你时常焦虑，认为别人看上去比你更成功和努力；你总是拼命证明自己却不确信是否值得被爱；你想遵从本心，但周围太多声音说着「你不行」……
你发现了吗？
你总把眼光看向他人，却独独不想望向自己。
而活在他人眼光下，你就是把自己的人生机会拱手相让……
01阿希的「随大流」实验
生活中你习惯人云亦云吗？耳边嘈杂的声音你都会听从吗？
关于随大流，社会心理学家所罗门·阿希曾做过一个有趣的实验。
他将七个人归为一个小组，其中一人是被试，其余是「托」，判断下图中ABC哪根线段和左边标准线段相同。
显而易见，答案是C。
但神奇的是，当几个托异口同声回答B时，被试也会产生怀疑，最终只有不到三成的被试保持了自己的独立性，没有参与从众行为。
从众行为无处不在，我们一边对这种行为嗤之以鼻，一边又会落入从众陷阱。
02远离低质量合群
《乌合之众》中写到：「有独立人格的人，在人群中基本上都被视为异类，而从众的大多数中的个体，为了获得群体中的认同感，都愿意接受智商的降低，而不再思考。」
想避免成为乌合之众，不落入三人成虎的境地，就得摆脱盲目从众。
我们总觉得社交中人缘好，不论圈子如何只要融进去就是好的，其实并非如此，圈子不同别硬融，盲目讨好只会无限内耗。
消极的从众会扼杀人的独立意识和判别能力，让人变得墨守成规，失去主见，也很容易陷入被洗脑的悲剧中。
相反，积极的从众心态会让你主动接近想接近的人群，不断扩大自己的视野，逐渐成为想成为的人！
03敢于做自己，链接高能量
当自己变的内核稳定时，你便不容易随波逐流。
不要急于求得他人认可，学会肯定自己。
《小狗钱钱》中有一个培养自信的方法，就是写成功日记，每天记下自己取得进步的小事，写下来就是在强化这种正向反馈，日积月累下，人会变得越来越自信。
分享几句提升自信的话，每天默念，你会有不一样的体验：
凡事发生必有利于我。即使是毁灭，也是一个转变的机会。我的过去不等于我的未来。我的梦想远大于我的恐惧。我是一股不可阻挡的力量。其次，做喜欢的有价值的事，才能摆脱随波逐流。
杨天真说过：「我是为自己服务的，我不会去取悦人跟事情，事情本身取悦了我我才干。」「我想明白了一件事情就开始了我开挂的人生，就是我所有的时间，都只想花在自己身上。」
避免盲从还要想明白一件事：大多数人的生活不一定适合你。
不要被大众牵着鼻子走，要有自己的独立思考模式，每个人都有自己的人生节奏，当内心声音和别人发生冲突时，告诉自己：「不要过他人的生活，你不该被别人定义。」
所谓成长，就是我们要有独立思考并为自己承担的意愿，同时舍弃「从众」这个看似安全的港湾。
我们终会找到自己的轨道。
